Reiner Calmund - jeder kennt ihn als Genießer und quirligen XXL-Manager. Immer auf Achse, nie langweilig, heute hier, morgen dort. Trotz seiner Leibesfülle legt Calli ein Arbeitstempo an den Tag, das manchen Teenager alt aussehen lässt.

Aber: Ein voll gepackter Terminkalender lässt einen geregelten Tagesablauf nicht zu. Dies war der Hauptgrund dafür, dass Reiner Calmunds Absichten, seinem Körper mehr Bewegung zu verschaffen, eben nur Absichten blieben. Eingeplante Trainingstermine mussten abgesagt werden, weil das nächste Geschäftsessen anstand. Die Folgen sind bekannt.

"Was tun?"

Wenn der Berg nicht zum Propheten kommt, muss der Prophet eben zum Berg gehen", lautet eine klassische Redensart. Auf Callis Situation übertragen bedeutet dies: Wenn er dauerhaft abnehmen will, wenn er gesünder leben möchte, dann muss er in Zukunft die nötigen Trainingseinheiten seinem Terminkalender anpassen.

Über diese Problematik sprach er mit Joey Kelly. Der beliebte Künstler ("Kelly-Family") ist seit Jahren auch als Extremsportler mit eiserner Disziplin bekannt. Triathlons, Wüstenrennen, Marathons - Kelly, der "Ironman", bewältigte jede Herausforderung. Eine seiner größten geht er nun gemeinsam mit seinem Freund Reiner Calmund an: Gemeinsam werden sie ein Jahr lang unter sportwissenschaftlicher Anleitung von Joeys bewährtem Team trainieren. Wann immer Callis Terminplan es zulässt, wird gearbeitet, dazu der Speiseplan so umgestellt, dass es immer noch schmeckt, aber viel gesünder ist. 

Reiner Calmund und Joey Kelly - zwei Typen, ein Weg, ein Ziel! Wir halten Sie auf dem Laufenden!

Die Gesundheit von Calli steht im Vordergrund - das ist das A und O des Programms. Langfristige Gewichtsabnahme, Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung der körperlichen Vitalität - seinen 60. Geburtstag nimmt er zum Anlass, diese längst überfälligen Ziele zu realisieren.

Reiner Calmund hat sich für die 12 Monate IRON CALLI konkret vorgenommen, 30 kg Körpergewicht zu verlieren und dieses "gesunde Übergewicht" anschließend langfristig zu halten.

Das IRON CALLI-Team setzt in diesem Zeitraum außerdem immer wieder originelle Etappenziele welche Calli "verpflichten" kleine, realistische Herausforderungen zu meistern. So hält er sich regelmäßig auf Trab, steigert seine Fitness und bleibt ehrgeizig und motiviert.

Ein weiteres Ziel wird sein, die medizinischen Werte von Reiner Calmund zu optimieren. Diese werden regelmäßig vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule Köln ermittelt und überprüft.

Exakt 12 Monate wird Reiner Calmund von seiner hoch qualifizierten IRON CALLI-Crew begleitet. Gesunde, kontrollierte Gewichts- reduktion und wohl dosierte Bewegung stehen im Mittelpunkt der gemeinsamen Arbeit. Die Deutsche Sporthochschule Köln wird den Weg sportwissenschaftlich dokumentieren und Reiner Calmund medizinisch betreuen. Die Ergebnisse regelmäßiger Untersuchungen bestimmen die Intensität der Trainingsarbeit. Die Schwerpunkte der Untersuchungen werden sein:  

• ärztliches Anamnesegespräch inkl. orthopädischer Untersuchung
• Ruhe-EKG
• BIA-Messung (Körperkompositionsanalyse, Ermittlung von Fett-, Muskel und Wasseranteil im Körper)
• Lungenfunktionsprüfung
• Belastungs-EKG inkl. Spirometrie (Leistungsdiagnostik)
• UKK-Walking-Test (2km Walken auf Zeit)